专业咖啡师交流 请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style 　　▲怀孕喝咖啡产黑宝宝？苏怡宁拿镜子让她看看自己。　　怀孕喝咖啡真的会影响宝宝的肤色吗？妇产科名医苏怡宁在脸书上写到，某天在门诊时有个妈妈很哀怨地询问，是不是自己怀孕期间酱油咖啡摄取太多，才会让生出黑皮肤的宝宝？还因此被婆婆碎念。听到问题后，苏怡宁直接请她照镜子，让她知道基因遗传是很恐怖的。　　你跟你老公都很白吗？明明我都要用手电筒才找得到你们两个苏怡宁写道，现在网络谣言频传，只要有颜色的食物全都中枪，白种人喝了一辈子咖啡难道会变成黑宝宝？尼日利亚原住民难道每天狂喝牛奶就会变白？他表示，食物就是食物，适量就好，但用一些很莫名的理由，鼓励孕妇不要吃些什么，这实在很奇怪。　　怀孕真的不能喝咖啡吗？其实一天喝1~2杯没关系。　　其实，早在8月底，苏怡宁就在脸书分析喝咖啡对孕妇的影响。内容提到2000年《新英格兰杂志》分析了500多个发生自然流产与1000个没有发生自然流产的孕妇，发现咖啡的剂量越高恐增加流产机率，大约是从平均20%上升到26%，但摄取量太高有可能到30%，增幅不大。　　至于有些孕妈咪担心的，咖啡因会造成胎儿低体重，但数据却显示，平均摄取100mg的咖啡因，净增加13%低体重风险，大概是100个喝咖啡的人，会多2.6个人变成低体重，但喝只有喝越多差别才会越大，因此每天喝1~2杯绝无问题。　　对于喝咖啡会生出黑肉孩一事，耕辛医院皮肤科医师杨志雄于2012年曾发文表示，一般人肤色偏白或黑，取决于先天遗传基因，父母基因在配对时，就已决定胎儿皮肤中所含黑色素量的多寡，当皮肤中的黑色素细胞较多的人，肤色就偏黑；反之，肤色则偏白，与怀孕时摄取的食物并无关联。